スワンモックでヴィパッサナー瞑想

すっかりブログの更新をしていませんでした。

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年始の10日間、
タイのスラタニ県にあるスワンモックにヴィパッサナー瞑想に行ってきました。
Wat Suan Mokkh Inter­national Dharma Hermitage 

タイ南部は年末に引き続き、豪雨そして大洪水・・
瞑想ルームや一部のドミトリーが浸水する中、瞑想は続けられました。

なんと天然温泉つき❤
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通常の瞑想の他に、
YOGAやチャンティング ウォーキングメディテーションなど。
自然に恵まれた素晴らしい環境。
1日2食。
お部屋は個室だけど、コンクリにゴザ、ブランケット、木の枕で寝ます。
(日本の快適な瞑想センターを期待してはいけません。)


美しい自然、すばらしい環境。
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ゴエンカ式の瞑想方法とは違いますが、とても素晴らしい所です。


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